වැඩිහිටියන් සඳහා හොඳම කිහිලිකරුවල හොඳම ප්රමාණය කුමක්ද?

හොඳම ප්රමාණය කුමක්ද?කිහිලිකරුවැඩිහිටියන් සඳහා?

සුදුසු දිගකින් යුත් කප්පාදුවක් මගින් වැඩිහිටියන් වඩාත් පහසුවෙන් පහසුවෙන් හා ආරක්ෂිතව ගමන් කිරීම පමණක් නොව, ආයුධ, උරහිස් සහ වෙනත් කොටස් ක්රියාත්මක කිරීමටද ඉඩ සලසයි. ඔබට ගැලපෙන කප්පාදුවක් තෝරා ගැනීම ඉතා වැදගත් බැවින් වැඩිහිටියන් සඳහා කිහිලිකරුගේ හොඳම ප්රමාණය කුමක්ද? එකට බලන්න.

නිවැරදි දිග තීරණය කිරීමකිහිලිකරු: පැතලි සපත්තු පළඳලා පැතලි බිමක සිටගෙන සිටින්න. කෙළින් සිටගෙන අත් දෙකම ස්වභාවිකව එල්ලී සිටියි. අවංක ඉරියව්වක් ගන්න. මෙම ප්රමාණය ඔබේ කිහිලිකරු සඳහා සුදුසුම දිගයි. ඔබට මෙම සූත්රය වෙත යොමු විය හැකිය: කිහිලිකරු දිග 0 ට සමාන විය යුතුය. 72 ගුණයක් උස. මෙම දිග ශරීර සමබරතාවය පවත්වා ගැනීම වඩා හොඳින් පවත්වා ගත හැකිය.

නුසුදුසු දිගේ ප්රතිවිපාකකිහිලිකරු: කිහිලිකරු දිගු වැඩියි, එය වැලමිට සන්ධියේ නැමෙන මට්ටම ඉහළ නැංවීම සහ ඉහළ අතේ ට්රයිසේස් වල බර වැඩි කරනු ඇත; එය මැණික් කටුව ලිස්සා ගොස් ග්රහණයේ ශක්තිය අඩු කරයි; එය උරහිස් ඔසවා ස්කොලියෝසිස් ඇති කරයි. කිහිලිකරු සන්ධිය ඉතා කෙටි වන විට, වැලමිට සන්ධිය සම්පූර්ණයෙන්ම කෙළින් කළ යුතු අතර, ඉදිරියට යන විට කඳ නොනවත්වා ඉදිරියට යා යුතු අතර, එය ඉණ මාංශ පේශි මත බර වැඩි කිරීම පමණක් නොව, පඩිපෙළ ඉහළට හා පහළට යාමේ දුෂ්කරතාවය ද වැඩි කරයි.

උක් දිග සුදුසු විය යුතුය. බොහෝ දිගු හෝ කෙටි කිරීම ආධාරක ලක්ෂ්ය අස්වාභාවික වනු ඇත. එය වැඩි කල් වැඩියි නම්, ශරීරය ඉහළට දිව යයි, එය මහල්ලාගේ පාදයට පහසුවෙන් ගමන් කරයි. සැපපහසුයි.

පුද්ගලයා කෙළින් සිටගෙන සිටින හා අත් ස්වභාවිකව පහත වැටෙන විට වේවැලියේ වඩාත්ම සුදුසු උස විය යුත්තේ වැලමිට අංශක 20 ක් නැමී, පසුව මැණික් කටුව මත සමේ තිරස් ඉරි වලින් මැනිය යුතුය. මෙම ප්රමාණය ඔබේ කිහිලිකරු සඳහා සුදුසුම දිගයි.

ඇවිදින සැරයටිය කෙබඳු ද්රව්යයක් කෙතරම් කමක් නැත. ලිස්සා යාමෙන් වැළකී සිටීම සඳහා බිම හා සම්බන්ධතාවයේ කොටස් සමඟ ඇති කොටස් වලට ස්ලිප් නොවන පෑඩ් එකතු කිරීම අවශ්ය වේ. මෙය ඉතා වැදගත් ය, මන්ද පසුකාලීන කාල පරිච්ඡේදයේදී, වැඩිහිටියන්ට බොහෝ කාලයක් භාවිතා කිරීමෙන් පසුව යැපෙන්නන්ට මතකය දැනෙනු ඇත. එය ලිස්සන සහ විශ්වාසදායක නොවේ නම්, අනතුරු පහසුවෙන් සිදුවිය හැකිය. වැඩිහිටියන්ගේ භෞතික තත්ත්වය අනුව, එය කොන් දෙකක්, ත්රිකෝණ හෝ කොන් හතරක් සහිත ශක්තිමත් ආධාරක ව්යුහයකට සකස් කළ හැකිය.

දැන් වෙළඳපොලේ බොහෝ කප්පාදුවල තිබේ, නමුත් විවිධ කිහිලිකරුවල ප්රමාණය බෙහෙවින් වෙනස් වනු ඇත, එබැවින් ප්රමාණය තෝරාගැනීමේදී, වැඩිහිටියන්ගේ සැබෑ තත්වයට අනුව ඔබ තෝරා ගත යුතුය. වැඩිහිටියන්ට සුදුසු කප්පාදුවක් තෝරන්න.