සමබරතාවය හෝ සංචලනය ගැටළු ඇති අය සඳහා, ඇවිදීමේදී ස්ථාවරත්වය සහ ස්වාධීනත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා වේවැලක් මිල කළ නොහැකි උපකාරක උපකරණයක් විය හැකිය.කෙසේ වෙතත්, වේවැල ශරීරයේ දුර්වල හෝ ශක්තිමත් පැත්තට භාවිතා කළ යුතුද යන්න පිළිබඳව යම් විවාදයක් පවතී.එක් එක් ප්රවේශය පිටුපස ඇති තර්කය දෙස වෛෂයිකව බලමු.
බොහෝ භෞත චිකිත්සකයින් සහ පුනරුත්ථාපන විශේෂඥයින් දුර්වල පැත්තේ සැරයටිය තබා ගැනීම නිර්දේශ කරයි.තර්කය නම්, ශක්තිමත් පැත්තේ අත හරහා බර ඉසිලීමෙන්, ඔබට දුර්වල කකුලෙන් ආතතිය ඉවත් කළ හැකිය.මෙමගින් වේවැල දුර්වල පාදයට වැඩි ආධාරකයක් සහ ස්ථාවරත්වයක් ලබා දීමට ඉඩ සලසයි.
මීට අමතරව, භාවිතා කිරීමවේවැලදුර්වල පැත්තේ සාමාන්‍ය ඇවිදීමට සමාන ප්‍රතිවිරුද්ධ අත-කකුල් පැද්දීමේ රටාවක් දිරිමත් කරයි.ශක්තිමත් කකුල ඉදිරියට යන විට, දුර්වල පැත්තේ ඇති අත ස්වභාවිකවම විරුද්ධ පැත්තට පැද්දෙන අතර, එම පැද්දීමේ අදියර හරහා වේවැලට ස්ථාවරත්වයක් ලබා දීමට ඉඩ සලසයි.
අනෙක් අතට, ශරීරයේ ශක්තිමත් පැත්තේ සැරයටිය භාවිතා කිරීමට උපදෙස් දෙන විශේෂඥයින්ගේ කඳවුරක් ද ඇත.තාර්කිකත්වය නම්, ශක්තිමත් පාදය සහ අත හරහා බර ඉසිලීමෙන්, ඔබට වඩා හොඳ මාංශ පේශි ශක්තියක් සහ සැරයටිය පාලනය කිරීමයි.
මෙම ප්‍රවේශයට අනුග්‍රහය දක්වන අය පෙන්වා දෙන්නේ සැරයටිය දුර්වල පැත්තේ තබා ගැනීමෙන් දුර්වල අතකින් සහ අතකින් එය අල්ලාගෙන පාලනය කිරීමට ඔබට බල කරන බවයි.මෙය තෙහෙට්ටුව වැඩි කිරීමට සහ තෙහෙට්ටුව වැඩි කළ හැකියවේවැලනිවැරදිව උපාමාරු දැමීම වඩා දුෂ්කර ය.එය ශක්තිමත් පැත්තකින් තිබීම ඔබට උක් මෙහෙයුම සඳහා උපරිම දක්ෂතාවය සහ ශක්තිය ලබා දෙයි.
අවසාන වශයෙන්, වේවැලක් භාවිතා කිරීමට විශ්වීය "නිවැරදි" ක්රමයක් නොතිබිය හැකිය.පුද්ගලයාගේ නිශ්චිත ශක්තීන්, දුර්වලතා සහ සංචලනය දුර්වලතා මත බොහෝ දේ පැමිණේ.පරමාදර්ශී ප්‍රවේශයක් නම්, කෙනෙකුගේ ඇවිදීමේ රටාව සඳහා වඩාත් සුවපහසු, ස්ථායී සහ ස්වාභාවික යැයි හැඟෙන දේ තීරණය කිරීමට දෙපස සැරයටිය භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කිරීමයි.
සංචලනය සීමා වීමට හේතුව, ආඝාත ඌනතාවයන් හෝ දණහිස/උකුල් ආතරයිටිස් වැනි තත්වයන් පැවතීම සහ පුද්ගලයාගේ සමතුලිතතා හැකියාව වැනි විචල්‍යයන් එක් පැත්තක් අනෙක් පැත්තට වඩා ප්‍රශස්ත කළ හැක.පළපුරුදු භෞත චිකිත්සකයෙකුට පුද්ගලාරෝපිත වේවැල් නිර්දේශයක් ලබා දීම සඳහා මෙම සාධක ඇගයීමට ලක් කළ හැකිය.
මීට අමතරව, උක් වර්ගය භූමිකාවක් ඉටු කළ හැකිය.ඒහතරේ සැරයටියසාම්ප්‍රදායික තනි-ලක්ෂ්‍ය වේවැලකට වඩා පාමුල කුඩා වේදිකාවක් වැඩි ස්ථායීතාවයක් ලබා දෙන නමුත් අඩු ස්වභාවික අත් පැද්දීමක් සපයයි.පරිශීලක හැකියාව සහ මනාපයන් සුදුසු උපකාරක උපාංගය තීරණය කිරීමට උපකාරී වේ.
ශරීරයේ දුර්වල හෝ ශක්තිමත් පැත්තේ සැරයටියක් භාවිතා කිරීම සඳහා සාධාරණ තර්ක තිබේ.පරිශීලක ශක්තිය, සමතුලිතතාවය, සම්බන්ධීකරණය සහ කෙනෙකුගේ සංචලතා ඌනතාවයේ ස්වභාවය වැනි සාධක තෝරාගත් තාක්ෂණයට මඟ පෙන්විය යුතුය.විවෘත මනසකින් යුත් ප්‍රවේශයක් සහ සුදුසුකම් ලත් වෛද්‍යවරයෙකුගේ සහාය ඇතිව, එක් එක් පුද්ගලයාට වැඩිදියුණු වූ ගිලන්රථ ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා වේවැලක් භාවිතා කිරීම සඳහා වඩාත් ආරක්ෂිත සහ වඩාත් ඵලදායී ක්‍රමය සොයාගත හැකිය.
පසු කාලය: මාර්තු-14-2024