සැරයටිය භාවිතා කරන විට කරුණු කිහිපයක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය

ඒඒකපාර්ශ්වික අතින් ආධාරක ඇවිදීමේ මෙවලම,සාමාන්‍ය ඉහළ අත් පා හෝ උරහිස් මාංශපේශී ශක්තිය ඇති ඒකපාර්ශ්වික පහළ පාද අංශභාග රෝගියෙකුට මෙම සැරයටිය සුදුසු වේ.එය සංචලනය-ආබාධිත වැඩිහිටියන්ට ද භාවිතා කළ හැකිය.වේවැලක් භාවිත කිරීමේදී අප අවධානය යොමු කළ යුතු කරුණක් තිබේ.මෙම ලිපිය ඔබට උපකාර කිරීමට හැකි වනු ඇතැයි බලාපොරොත්තු වෙනවා.

තවමත් ශාරීරිකව ක්‍රියාශීලීව සිටින සමහර වැඩිහිටියන් වේවැලක් අතේ තබාගෙන සිටීමට පටන් ගනී.වේවැලක් භාවිතා කරන විට ජ්යෙෂ්ඨයින් නොදැනුවත්වම එය මත රඳා පවතී.ඔවුන්ගේ ගුරුත්වාකර්ෂණ කේන්ද්‍රය ක්‍රමක්‍රමයෙන් වේවැල පැත්තට පැමිණෙනු ඇති අතර එමඟින් ඔවුන්ගේ හච්බැක් නරක අතට හැරෙන අතර ඔවුන්ගේ සංචලනය වඩාත් වේගවත් ලෙස අඩු කරයි.සමහර වයෝවෘද්ධ කාන්තාවන්ගෙන් කොටසක් වේවැලක සෞන්දර්යාත්මක බලපෑම ගැන සැලකිලිමත් වන අතර ඔවුන්ගේ සමබරතාවය පවත්වා ගැනීම සඳහා සාප්පු ට්‍රොලියක් හෝ බයිසිකලයක් භාවිතා කිරීමට තීරණය කරයි, එය වැරදි සහ භයානක ය.වේවැලක් සමඟ ඇවිදීමෙන් බර වෙන් කිරීමටත්, සන්ධිවල ආතතිය අඩු කිරීමටත්, වැටීමේ හැකියාව අඩු කිරීමටත් හැකි වේ.සාප්පු සවාරි ට්‍රොලියක් හෝ බයිසිකලයක් භාවිතා කිරීම චලනය වන පරාසය සීමා කර ඇති අතර එය වේවැල තරම් නම්‍යශීලී නොවේ.එබැවින් කරුණාකර අවශ්‍ය විටෙක වේවැල භාවිතා කරන්න.
සුදුසු වේවැලක් තෝරා ගැනීම ජ්‍යෙෂ්ඨයින් ආරක්ෂිතව තබා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ ක්‍රියාකාරිත්වය උපරිම කිරීමට යතුරයි.වේවැල තෝරා ගැනීම ගැන, කරුණාකර මෙම ලිපිය පරීක්ෂා කරන්න.

වේවැලක් භාවිතා කිරීම සඳහා ඉහළ අත් පා ආධාරකයක් යම් ප්‍රමාණයක් අවශ්‍ය වේ, එබැවින් සමහර ඉහළ පාදවල මාංශ පේශි පුහුණුව ඒ අනුව සිදු කළ යුතුය.සැරයටිය භාවිතා කිරීමට පෙර,ඔබට සුදුසු උසකට සැරයටිය සකස් කර හසුරුව ලිහිල්ද, නැතහොත් සාමාන්‍ය භාවිතයට නුසුදුසු බර්සර්ද යන්න පරීක්ෂා කරන්න.පහල තුඩත් බලන්න ඕනේ, ඒක ගෙවිලා ගිහින් නම්, හැකි ඉක්මනින් වෙනස් කරන්න.වේවැලකින් ගමන් කරන විට ලිස්සනසුළු, නොගැලපෙන බිමක ඇවිදීමෙන් වළකින්න, ලිස්සා වැටීම් හා වැටීම් වලක්වා ගැනීම සඳහා, අවශ්‍ය නම් කරුණාකර කාගෙන් හෝ උපකාර ඉල්ලා එය මත ඇවිදීමේදී අතිශයින්ම ප්‍රවේශම් වන්න.ඔබට විවේක ගැනීමට අවශ්‍ය වූ විට, පළමුව වේවැල බිම නොතබන්න, ඔබේ ඉණ පුටුවට ළං වන තෙක් සෙමින් පුටුවට ළං වී ස්ථාවරව වාඩි වී, පසුව වේවැල පැත්තට දමන්න.නමුත් ඔබ නැඟී සිටින විට එයට ළඟා නොවන පරිදි වේවැල බොහෝ දුරින් විය නොහැක.
අවසාන නඩත්තු ඉඟි වේ.කරුණාකර වේවැල වාතාශ්‍රය සහ වියළි ස්ථානයක තබා ගබඩා කිරීමට පෙර වියළා ගන්න හෝ ජලයෙන් ස්ක්‍රබ් කළ හොත් එය භාවිතා කරන්න.වේවැල් නඩත්තු කිරීම වෘත්තීය නඩත්තු මෙවලම් සහ උපකරණ අවශ්ය වේ.ගුණාත්මක ගැටළු ඇති වුවහොත් නඩත්තු කිරීම සඳහා සැපයුම්කරු අමතන්න.