-
වේවැල් භාවිතා කරන විට කරුණු කිහිපයක් අවධානය යොමු කළ යුතුය
ඒකපාර්ශ්වික අත්-සහාය ඇවිදීමේ මෙවලමක් ලෙස, වේවැල් හීලොජියා හෝ ඒකීය පහළ අවයව අංශභාගය සඳහා සාමාන්ය ඉහළ අවි හෝ උරහිස් මාංශ පේශි ශක්තියක් ඇත. එය සංචලතා දුර්වල ජ්යෙෂ් ors යන් විසින් ද භාවිතා කළ හැකිය. වේවැලක් භාවිතා කරන විට, අප කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතු දෙයක් තිබේ. ...තවත් කියවන්න -
වැඩිහිටි වැටීම වැළැක්වීමේ අත්යවශ්ය කරුණු
ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානයට (WHO) අනුව, වයස අවුරුදු 65 සහ ඊට වැඩි වැඩිහිටියන් අතර තුවාල හා සම්බන්ධ මරණයට ප්රධානතම හේතුව සහ ගෝලීය වශයෙන් ය. වැඩිහිටි වැඩිහිටියන් වන වයස ලෙස, දිය ඇල්ල, තුවාල හා මරණය වැඩි වීමේ අවදානම වැඩි වේ. නමුත් විද්යාත්මක වැළැක්වීම හරහා ...තවත් කියවන්න -
ස්කූටරයක් සහ විදුලි රෝද පුටුවක් අතර තෝරා ගන්නේ කෙසේද!
වයස්ගත වීම නිසා, වැඩිහිටියන්ගේ සංචලතාව වැඩි වැඩියෙන් නැති වී ඇති අතර විදුලි රෝද පුටු සහ ස්කූටර ඔවුන්ගේ පොදු ප්රවාහන මාධ්ය බවට පත්වෙමින් තිබේ. නමුත් විදුලි රෝද පුටුවක් සහ ස්කූටරයක් අතර තෝරා ගන්නේ කෙසේද, මෙම පරිපූර්ණ නොවන ලිපිය ඔබට යම් ප්රමාණයක් ලබා දෙනු ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු.තවත් කියවන්න -
රෝද පුටුව පරිශීලක හිතකාමී රට ඔබ දැනගත යුතුය
ෆීස් සහ හෙට හෙට අපේ ජාතික දිනය වන කාලය කෙසේද. චීනයේ නව වසරට පෙර දීර් est තම නිවාඩු දිනය මෙයයි. මිනිසුන් සතුටින් හා වේලාවක් සතුටුයි. නමුත් රෝද පුටුවෙකු ලෙස පරිශීලකයෙකු ලෙස, වෙනත් රටක පමණක් නොව, ඔබේ උපන් ගම තුළ පවා ඔබට යා නොහැකි ස්ථාන රාශියක් ඇත! ඩිස්කින් ජීවත් වීම ...තවත් කියවන්න -
සංචලතාව ස්කූටරයේ ඉඟි මාර්ගෝපදේශය
සංචලතාවයකට ස්කූටරයක් මඟින් ඔබේ ජීවිතයේ තේරුම දෙගුණ දෙකෙන්ම වෙනස් කළ හැකිය, වැනි ඔබට වඩා හොඳ ධාවන පථයක් තිබිය හැකිය, නැතහොත් ආරක්ෂිත ඉඟි අනුගමනය නොකර ඔබට තුවාල සිදුවිය හැකිය. ප්රසිද්ධියේ පිටතට යාමට පෙර, ඔබ විවිධ අවස්ථාවන්හිදී ඔබගේ සංචලතා ස්කූටරය සමඟ ටෙස්ට් ඩ්රයිව් එකක් සඳහා යා යුතුය. ඔබට මහාචාර් එකක් වගේ දැනෙනවා නම් ...තවත් කියවන්න -
ප්රවාහන පුටු අතර වෙනස?
ප්රවාහන රෝද පුටු, සාම්ප්රදායික රෝද පුටු වලට සමානව, පැහැදිලි වෙනස්කම් කිහිපයක් ඇත. ඒවා වැඩි සැහැල්ලු හා සංයුක්ත හා, වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම්, ඔවුන් ස්වාධීනව භාවිතය සඳහා නිර්මාණය කර නොමැති නිසා භ්රමණය වන හෑන්ඩ්ලස් නොමැති බැවිනි. පරිශීලකයා විසින් තල්ලු කිරීම වෙනුවට, ...තවත් කියවන්න -
ජ්යෙෂ් senior යා සඳහා රෝද පුටුවක් මිලදී ගැනීමේදී සලකා බැලිය යුතු දේවල්!
ප්රවීණයෙකු සඳහා රෝද පුටුවක් මිලදී ගැනීමේදී, මිල ටැගය ඇතුළුව රෝද පුටුවක් මිලදී ගැනීමේදී සලකා බැලිය යුතු බොහෝ දේ තිබේ. නිදසුනක් වශයෙන්, රෝද පුටුවක් විවිධ පළල තුනකින් යුක්ත වන අතර කකුල රිමිවල සහ ආයුධ සඳහා විවිධ විකල්ප ඇති අතර එය පුටුවේ මිලට බලපායි. L ...තවත් කියවන්න -
ජ්යෙෂ් senior ජනතාව සඳහා සරල අභ්යාස!
වැඩිහිටියන්ට ඔවුන්ගේ සමබරතාවය සහ ශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීමට හොඳම ක්රමය ව්යායාම කිරීමයි. සරල පුරුද්දක් සමඟ, සෑම කෙනෙකුටම ඇවිදීමේදී නිදහස හා නිදහස වැලඳ ගැනීමට හා නිදහස වැලඳ ගැනීමට හැකි විය යුතුය. අංක 1 ටෝ සෝ සෝපාන ව්යායාම ජපානයේ වැඩිහිටිත්වය සඳහා වඩාත් සරල හා ජනප්රිය අභ්යාසය මෙයයි. මිනිසුන්ට කළ හැකිය ...තවත් කියවන්න -
ඔබේ රෝද පුටුව පිරිසිදුව තබා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ උපදෙස් කිහිපයක්
ඔබ පොදු ස්ථානයක් නැරඹීමට සෑම අවස්ථාවකදීම රෝද පුටුව පිරිසිදු කිරීම වැදගත්ය, උදාහරණයක් ලෙස සුපිරි වෙළඳසැලක් මෙන්. සියලුම සම්බන්ධතා මතුපිට විෂබීජ නාශක විසඳුමක් සමඟ ප්රතිකාර කළ යුතුය. අවම වශයෙන් 70% ක මත්පැන් විසඳුමක් හෝ ඩිස්කෆෙක් සඳහා වෙනත් අනුමත වෙළඳසැල් මිලට ගත් විසඳුම් අඩංගු පිසදැමීම් සමඟ විෂබීජහරණය ...තවත් කියවන්න -
ග්රාබ් බාර් ස්ථාපන මාර්ගෝපදේශය!
ඔබට කළ හැකි වඩාත් effective ලදායී හා දැරිය හැකි සහ දැරිය හැකි ප්රවේශ විය හැකි නිවාස වෙනස් කිරීම් අතර ග්රබ් බාර් ද සිටින අතර ඔවුන්ගේ ආරක්ෂාව සහතික කිරීමට කැමති ජ්යෙෂ් citizens පුරවැසියන් සඳහා ඒවා අත්යවශ්ය වේ. වැටීමේ අවදානම සම්බන්ධයෙන් ගත් විට, ස්ලිප්පරි සහ තද මහල සමඟ නාන කාමර වැඩිම අවදානම් සහිත ප්රදේශයකි. P ...තවත් කියවන්න -
නිසි රෝලලාරයක් තෝරා ගැනීම!
නිසි රෝලලාටරයක් තෝරා ගැනීම! සාමාන්යයෙන්, සංචාරය කිරීමට හා තවමත් ඇවිදීමට ප්රිය කරන ජ්යෙෂ් ors යන් සඳහා, සැහැල්ලු බර ඩ්ලැලේටරයක් තෝරා ගැනීම සඳහා එයට බාධා කරයි. ඔබට වඩා බර රෝලරයක් ක්රියාත්මක කිරීමට හැකි වනු ඇති අතර, ඔබ ටී වෙත අදහස් කරන්නේ නම් එය කරදරකාරී වනු ඇත ...තවත් කියවන්න -
වැඩිහිටියන් සඳහා හොඳම කිහිලිකරුවල හොඳම ප්රමාණය කුමක්ද?
වැඩිහිටියන් සඳහා හොඳම කිහිලිකරුවල හොඳම ප්රමාණය කුමක්ද? සුදුසු දිගකින් යුත් කප්පාදුවක් මගින් වැඩිහිටියන් වඩාත් පහසුවෙන් පහසුවෙන් හා ආරක්ෂිතව ගමන් කිරීම පමණක් නොව, ආයුධ, උරහිස් සහ වෙනත් කොටස් ක්රියාත්මක කිරීමටද ඉඩ සලසයි. ඔබට ගැලපෙන කප්පාදුවක් තෝරා ගැනීම ඉතා වැදගත් බැවින් හොඳම සිස් යනු කුමක්ද ...තවත් කියවන්න
දුරකථනය
විද්යුත් තැපෑල
